如何培養(yǎng)兒童的健康心理是家長們很困惑的事情，我們可以按照小兒中樞神經(jīng)生理功能發(fā)育特點進行正確指導、教養(yǎng)，使小兒具有樂觀、豁達、積極向上、勇于克服困難和適應社會的良好素質(zhì)。

       1.習慣的培養(yǎng)

    （1）睡眠習慣：居室光線要柔和，睡前避免過度興奮，嬰兒應有自己的固定位置的床位，使睡眠環(huán)境穩(wěn)定。保證充足的睡眠時間，固定睡眠時間，固定催眠曲，規(guī)律睡眠。

    （2）進食習慣：a.3~4個月逐漸停止夜間哺乳。b.4~6個月添加輔食，訓練用勺進食，7~8月用杯喝水、喝奶，以促進吞咽、咀嚼及口腔協(xié)調(diào)動作的發(fā)育。c.9~10月訓練孩子自己抓取食物的能力，盡早讓小兒學習自己用勺進食，促進眼、手協(xié)調(diào)動作，并有益于手指肌肉發(fā)育，同時也使兒童的獨立性、自主性得到發(fā)展。

    （3）排便習慣：嬰兒大便次數(shù)逐漸減少到每日1~2次時，便可開始訓練坐便盆、定時排大便。

    （4）衛(wèi)生習慣：嬰兒期就應該培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，定時洗澡、勤換衣褲，用尿布保護會陰皮膚清潔，不隨地大小便。2~3歲以后培養(yǎng)小兒自己刷牙、飯后漱口、飯前便后洗手、不隨地吐痰的習慣。

        2.社會適應性的培養(yǎng)

     （1）獨立能力：應在日常生活中培養(yǎng)嬰幼兒的獨立能力，如自行進食、控制二便、獨自睡覺、自己穿鞋等，年長兒則應培養(yǎng)其獨立分析、解決問題的能力。

     （2）控制情緒：兒童控制情緒的能力與語言、思維的發(fā)展和成人的教育有關(guān)。嬰幼兒的生活需要依靠成人的幫助，父母應及時應答兒童的需要有助于兒童心理的正常發(fā)育。否則，可能會產(chǎn)生消極的行為問題。父母要按社會標準滿足兒童的合理要求。用誘導方法而不是強制方法處理兒童的行為問題，可以減少對立情緒，有利于兒童控制力的發(fā)展。

     （3）意志：在日常生活、游戲、學習中應該有意識培養(yǎng)兒童克服困難的意志，增強其自覺、堅持、果斷和自制能力。

     （4）社交能力：從小給予兒童積極愉快的感受，如：喂奶時不斷撫摸孩子，與孩子說話、交流、講故事，這都會增加孩子與周圍環(huán)境和諧一致的生活能力。培養(yǎng)兒童之間相互友愛，鼓勵孩子幫助朋友，增進善良的情緒；在游戲中學習遵守規(guī)則，團結(jié)友愛，互相謙讓，學習與人的交流，增進語言交流能力。

     （5）創(chuàng)造能力：人的創(chuàng)造能力與想象能力密切有關(guān)。通過講故事、游戲、繪畫、聽音樂、表演、自制小玩具等可以發(fā)揮兒童的智慧；啟發(fā)式的向兒童提問題，引導兒童自己去發(fā)現(xiàn)問題和探索問題，可促進兒童想象力的發(fā)展，發(fā)揮兒童的智慧。

         3.父母和家庭對兒童心理健康的作用

        父母的教養(yǎng)方式、管理態(tài)度和與小兒的親密程度等與兒童個性的形成與適應社會能力的發(fā)展密切相關(guān)，從小與父母建立相依感情的兒童，日后會有良好的社交能力和人際關(guān)系：父母及時對嬰兒的咿呀學語做出應答可促進兒童的語言和社會應答能力的發(fā)展；嬰兒期與母親密切接觸兒童，語言和智能發(fā)育較好。父母采取民主方式教育的兒童善與人交往，機靈、大膽而有分析思考能力；反之，如父母要求過嚴，常打罵兒童，則兒童缺乏自信心、自尊心，持強性和緊張性較高，對人缺乏感情，他們的戒備心理往往使他們對他人的行為和意圖產(chǎn)生誤解。父母過于溺愛的兒童缺乏獨立性、任性、情緒不穩(wěn)定。因此父母應了解不同年齡段兒童的心理發(fā)育特點，理解兒童的行為，以鼓勵的正面語言教育為主，對兒童的不良行為應及時說服抑制；父母更應該提高自身的素質(zhì)，言行一致，以身作則教育兒童。