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每年到初春季節(jié)，老年人中心血管病復(fù)發(fā)的比較多。淄博市第八人民醫(yī)院老年優(yōu)質(zhì)科主任張玉香介紹說，每年冬春季節(jié)收治的老年患者中，70％以上是心血管病患者。張主任說，心血管病一年四季都可以復(fù)發(fā)，但春季是多事之秋，特別是3-4月份，是心血管病復(fù)發(fā)的一個(gè)高峰期。
一是時(shí)下雖然已經(jīng)入春，但氣溫還很低，且天氣變化無常，忽冷忽熱，容易引起血管痙攣，特別是老年人，血管彈性差，天氣的突然變化常常會(huì)刺激血管痙攣而引起心肌供血減少，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)心絞痛、心肌梗死。
二是人到老年，自身免疫功能下降，隨著戶外活動(dòng)的增多，容易發(fā)生感冒、發(fā)燒，肺部感染等呼吸系統(tǒng)的疾病，這些病又都會(huì)誘發(fā)或加重心血管疾病。
張主任說，我國民間有“春捂秋凍，到老不生病”的說法。春天乍暖還寒，冷暖變化大，老年人不要過早脫棉衣，注意保暖，要多“捂一捂”；老年人戶外活動(dòng)要循序漸進(jìn)，要選擇適合自己的活動(dòng)項(xiàng)目，如散步，打太極拳等，運(yùn)動(dòng)量不要過大，每次活動(dòng)的時(shí)間不要太長，一般每次以30分鐘左右為宜，不要過于疲勞。
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