孕婦是發(fā)生痔瘡幾率比較高的人群，隨著胎兒的增大，子宮也會(huì)增大，會(huì)使血液回流受到阻礙，子宮受到壓迫造成血液運(yùn)行淤堵停滯。孕期的痔瘡長(zhǎng)期未得到改善的，會(huì)引起不同程度的貧血，會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，另外，孕期的腸胃蠕動(dòng)慢，經(jīng)常會(huì)發(fā)生便秘，體內(nèi)的垃圾和毒素不容易被人體吸收，容易導(dǎo)致中毒。
據(jù)淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科主治醫(yī)師趙欣介紹，在門診上經(jīng)常有孕婦前來咨詢此類問題。遇到這種情況是很棘手的，因?yàn)樵谌焉锲谔壕哂胁环�(wěn)定性，容易因受到刺激而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)�！�在妊娠期內(nèi)，非必要的話一般盡量不采用手術(shù)的方式進(jìn)行治療，應(yīng)該多保守治療為宜，但是痔瘡膏、栓類藥物一般都含有麝香、冰片等易致孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)的成分，因此做好妊娠期的預(yù)防顯得尤為重要。”趙欣表示。
那么孕婦要如何預(yù)防痔瘡呢?
孕婦應(yīng)不吃或少吃辛辣刺激性食物和調(diào)味品，像辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等具有刺激性的食物盡量少吃。多吃水果和新鮮的蔬菜，尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果，如菠菜、黃花菜、木耳、蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。同時(shí)孕婦還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，若已經(jīng)出現(xiàn)排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。
孕婦不宜久坐，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、做操、打太極拳等，這些適量的體力運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加食欲，防止便秘的發(fā)生，減少痔瘡的發(fā)生。
每日早晚還可以做幾次縮肛運(yùn)動(dòng)，每次30～40遍。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán)，利于排便和預(yù)防痔瘡。
還可以經(jīng)常通過肛門按摩來改善局部血液循環(huán)，具體方法為：在排便后先用溫水清洗局部，再用熱毛巾按壓肛門，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15次。
在此，建議考慮要小孩的“有痔者”，孕前應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下是否需要進(jìn)行手術(shù)治療，明確病癥及治療方法，以解除孕期的后顧之憂。
